A longevidade saudável depende da adoção de hábitos que garantam qualidade de vida. Envelhecer com saúde significa manter a sensação de bem-estar e prevenir tudo o que possa levar ao
É importante ter hábitos saudáveis, uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente. Mas pode ser necessário suprir algumas vitaminas para idosos para garantir sua saúde. O processo de envelhecimento