De acordo com vários estudos, o estresse é uma expressão do instinto natural de proteção. Enquanto que ele pode alertar de perigo imediato como um carro se aproximando em alta
O escudo do nosso corpo é o nosso sistema imunológico, ele nos defende do ataque de vírus, bactérias e microrganismo. O sistema imunológico é formado por uma rede de células,
Segundo pesquisa recentemente publicada no jornal científico internacional Maturitas, a suplementação de vitaminas do complexo B melhora os sintomas de depressão. Essas vitaminas desempenham um papel na regulação das respostas
Os hábitos alimentares interferem nos níveis de Vitamina D. Escolha os suplementos que apresentam a vitamina D3 na formulação. Também conhecida por colecalciferol, é uma forma que tem melhor desempenho
Em estudo recém-publicado no Journal of Internal Medicine, pesquisadores relatam que o consumo recomendado de pelo menos 250 miligramas de ácidos graxos ômega-3 EPA e DHA por dia foi associado a um
Probióticos são as bactérias amigas do nosso corpo, que só agem quando ingeridas na dose certa. Cada tipo (ou cepa) tem uma função específica. Os Probióticos são uma das apostas
A falta de qualidade dos alimentos que consumimos pode nos levar a alguma deficiência nutricional e ocasionar doenças. Os alimentos que obtemos hoje não tem a qualidade que tinham a
Queimaduras, insolação e facilitar o aparecimento do câncer de pele Os raios solares causam queimaduras solares , principalmente em pessoas de pele clara. Dias nublados podem queimar, uma vez que os raios
Usar protetor solar é indispensável todos os dias do ano. Sua função é proteger a pele contra os efeitos da radiação ultravioleta, UVA, UVB e infravermelho. A radiação UVA é
Os peptídeos de colágeno são altamente eficazes contra o envelhecimento da pele.Nossa pele está exposta diariamente à diversos agentes externos, como por exemplo o sol e o tabagismo, que aceleram